Les Afterworks de Lorena
Le podcast Les Afterworks de Lorena vous accompagne en sortant du boulot pour illuminer ce qui nous met en mouvement : l’engagement, le lien et le vivant au cœur du monde du travail.
👋 Lorena, c’est moi. Je vous propose des conversations sincères, des portraits sensibles et des réflexions participatives.
🎙️ Le podcast se décline en plusieurs formats :
- Les Afterworks — des rencontres en toute décontraction avec des personnes engagées, dans des lieux choisis par elles. On y questionne le travail, le sens et les dynamiques humaines dans le monde de l'entreprise pour le réinventer.
- Les Voix du Vivant — des portraits sensibles et authentiques, où l'on invite chacun à répondre à la question "raconte-moi qui tu es" pour faire émerger l’authenticité, et redonner une voix à celles et ceux qui incarnent, chaque jour, le vivant au cœur des organisations en mettant en lumière leur rapport au travail.
- Relier les points — une revue de liens, de lectures, d’images et de pensées qui s'entrelacent pour éclairer nos façons de vivre et travailler ensemble.
- Changer de regard — des épisodes pour partager comment un livre, un documentaire, une idée ou un auteur transforme la manière de voir le monde.
Je crois en un monde du travail qui laisse toute sa place à l’authenticité, aux émotions et aux relations humaines sincères — parce que c’est ce qui nous relie et nous engage durablement.
Que vous soyez professionnel·le, étudiant·e ou simplement curieux·se :
bienvenue à cet afterwork. 🍻
Prenez un verre, mettez vos écouteurs, la conversation commence ici et se poursuit sur Linkedin.
Le podcast Les Afterworks de Lorena vous accompagne en sortant du boulot pour illuminer ce qui nous met en mouvement : l’engagement, le lien et le vivant au cœur du monde du travail.
👋 Lorena, c’est moi. Je vous propose des conversations sincères, des portraits sensibles et des réflexions participatives.
🎙️ Le podcast se décline en plusieurs formats :
- Les Afterworks — des rencontres en toute décontraction avec des personnes engagées, dans des lieux choisis par elles. On y questionne le travail, le sens et les dynamiques humaines dans le monde de l'entreprise pour le réinventer.
- Les Voix du Vivant — des portraits sensibles et authentiques, où l'on invite chacun à répondre à la question "raconte-moi qui tu es" pour faire émerger l’authenticité, et redonner une voix à celles et ceux qui incarnent, chaque jour, le vivant au cœur des organisations en mettant en lumière leur rapport au travail.
- Relier les points — une revue de liens, de lectures, d’images et de pensées qui s'entrelacent pour éclairer nos façons de vivre et travailler ensemble.
- Changer de regard — des épisodes pour partager comment un livre, un documentaire, une idée ou un auteur transforme la manière de voir le monde.
Je crois en un monde du travail qui laisse toute sa place à l’authenticité, aux émotions et aux relations humaines sincères — parce que c’est ce qui nous relie et nous engage durablement.
Que vous soyez professionnel·le, étudiant·e ou simplement curieux·se :
bienvenue à cet afterwork. 🍻
Prenez un verre, mettez vos écouteurs, la conversation commence ici et se poursuit sur Linkedin.
Listen on:
Episodes

Jun 29, 2026
Jun 29, 2026
38 min
"On a vu que les résultats étaient là, que les employés sont fiers de le faire. Et donc, on a tout ce vivier de talents qui est engagé, qui adore partager des choses. Alors on s'est dit : mais pourquoi on leur met des barrières ? Du coup, on les a ouvertes."
Ça, c'est Jonathan qui le dit lors de notre afterwork, place Dauphine.
Et saurez-vous deviner pourquoi il a choisi ce lieu en lien avec l'univers de son entreprise ?
Jonathan s'occupe de la communication interne et des programmes ambassadeurs pour Disneyland Paris. Un sujet qu'il connaît bien puisqu'il a lui-même été ambassadeur, avec un grand A. Mais concrètement, qu'est-ce que cela signifie ? Comment accompagne-t-on les transformations par la parole des collaborateurs ?
Et les transformations, Disneyland Paris en a connu une majeure il y a quelques mois avec l'extension du parc et l'arrivée du Royaume de la Reine des Neiges.
Comment faire des collaborateurs les premiers ambassadeurs de l'entreprise ?
Comment trouver le juste équilibre entre liberté d'expression, fierté d'appartenance et confidentialité ?
Jonathan nous ouvre les coulisses d'une entreprise qui cultive depuis plus de trente ans une culture particulièrement forte, portée par des valeurs, des rituels et une attention constante à l'expérience collaborateur.
Nous avons évidemment parlé des Buzz Members, ce programme qui encourage les collaborateurs à partager leur quotidien sur les réseaux sociaux, du rôle unique des ambassadeurs Disneyland, mais aussi de la façon dont communication interne et employee advocacy peuvent se renforcer mutuellement.
Un immense merci à Jonathan d'avoir accepté mon invitation et de nous avoir ouvert les portes des coulisses de Disneyland Paris.
Installez-vous confortablement, prenez un verre et rejoignez-nous pour cet afterwork.
Rendez-vous sur Linkedin pour poursuivre les échanges.
![[Extrait] Faire vivre des émotions aux collaborateurs - afterwork avec Jonathan Rabeute, Disneyland Paris](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog12406252/vignette_podbean_1400_x_1400_px_1_9uqos_300x300.png)
Jun 22, 2026
Jun 22, 2026
6 min
Découvrez en avant-première un extrait de l'afterwork avec Jonathan Rabeute.
Avec Jonathan, on se connaît maintenant depuis plusieurs années. À chaque fois que l'on se croise, on partage notre intérêt pour l'empowerment des collaborateurs et notre amour pour Disneyland Paris. Et ce n'est pas un hasard si je vous dis ça, car Jonathan y travaille.
Dans cet extrait, il vous raconte ce qu'ils ont mis en place pour engager les collaborateurs avant l'ouverture au public de la nouvelle extension du parc avec le Royaume de la Reine des Neiges. Un moment historique qu'ils ont célébré en interne, en avant-première, avec l'ensemble des Cast Members, comme ils appellent leurs collaborateurs.
Dans l'épisode complet, nous parlons de ce qui se passe lorsque l'on fait réellement confiance aux collaborateurs pour porter la voix de l'entreprise. Et cela porte tout son sens à Disneyland Paris.
Nous parlons des différents programmes d'ambassadorat, du rôle des ambassadeurs, des Buzz Members, de communication interne, d'employee advocacy et de la façon dont les collaborateurs peuvent devenir les premiers ambassadeurs de leur entreprise.
Sans plus attendre, découvrez cet extrait et surtout abonnez-vous pour ne rien manquer.
Si cet extrait vous a plu, abonnez-vous à ce podcast pour ne rien manquer et suivez-moi sur linkedin pour continuer les échanges.
Bonne écoute !

Mar 2, 2026
Mar 2, 2026
34 min
Et si, pour une fois, on prenait le temps d’écouter vraiment ?
Pour inaugurer le nouveau format Les voix du vivant, je vous invite à rencontrer Josué qui vous raconte qui il est, plutôt que ce qu'il fait.
Ancien garçon discret devenu animateur d’événements et formateur en prise de parole, Josué nous raconte son rapport à la connexion, au défi, à l’audace. Son fil rouge ? La communication. Non pas pour performer, mais pour faire exister.
Dans cet épisode, il partage une conviction forte : nous valons bien plus qu’une fiche de poste.Oser prendre la parole, c’est s’autoriser à rêver. C’est créer de l’interaction. C’est permettre aux autres — et à soi-même — d’exister pleinement.
Un récit sincère et inspirant, qui questionne notre rapport au travail et invite les entreprises à redonner une place centrale à la parole vivante.
Installez-vous confortablement, prenez un verre et rejoignez-nous pour cet afterwork d'un nouveau genre.
Rendez-vous sur Linkedin pour poursuivre les échanges.

Dec 8, 2025
Dec 8, 2025
39 min
Aujourd’hui, je tends le micro à un explorateur.
Il n’a pas de longue-vue, ni de bateau pour atteindre des terres inconnues… mais il explore le monde à travers sa caméra.
Et le monde qu’il explore, c’est celui du futur du travail.
Samuel Durand est avec moi pour cet afterwork.
Il m’accueille dans son camp de base, là où naissent toutes ses aventures, là où commencent les histoires de ses documentaires.
Explorateur et entrepreneur, vous allez découvrir que Samuel adore apprendre et partir de zéro. Films documentaires, conférences, BD, comedy club… et bientôt des formations.
Rien ne l’arrête.
Enfin… si.
Il s’est arrêté le temps de cet afterwork pour parler de son nouveau film, consacré au management.
Il raconte comment naissent ses documentaires, comment chaque thématique ouvre la voie vers la suivante.
On a aussi parlé des leviers de motivation, et de ces entreprises qui participent à faire évoluer notre société. Et Samuel le dit très bien lui-même "la meilleure façon de prédire le travail, c'est de le travail"
Merci à Samuel d'être présent pour cet afterwork et de nous partager la richesse de tes explorations.
Si cet épisode vous a plu, abonnez à ce podcast et suivez-moi sur linkedin pour être informé des prochains épisodes.
Bonne écoute.
![[Extrait] Et si le futur du travail devenait notre présent ? - afterwork avec Samuel Durand explorateur et entrepreneur Work in progress](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog12406252/13_300x300.png)
Dec 1, 2025
Dec 1, 2025
5 min
Découvrez en avant-première un extrait du nouvel épisode qui sera diffusé la semaine prochaine.
Pour cet afterwork, j’ai été invitée par Samuel Durand dans son camp de base… là où naissent toutes ses aventures, toutes ses idées, tous ses chemins de traverse vers le futur du travail.
Samuel est un explorateur (Linkedin)
Un explorateur du futur du travail, un peu à la manière d’Alexandra David-Néel, qui avançait toujours avec curiosité, respect et émerveillement.
Explorer et entreprendre, c’est son quotidien. Et ses terrains d’aventure sont aussi variés que surprenants.
Au cœur de ses explorations : les films documentaires qu’il réalise depuis maintenant six ans avec Work in Progress.
Dans cet extrait, il nous raconte comment naissent ses idées… et il nous partage en exclusivité les pistes qu’il commence à tracer pour son prochain film, consacré au management.
Si cet extrait vous a plu, abonnez à ce podcast et suivez-moi sur linkedin pour être informé des prochains épisodes.
Rendez-vous la semaine prochaine pour l’intégralité de l’afterwork avec Samuel.
Il y partagera ce qu’il a appris de ses explorations : l’engagement, les leviers de motivation, le management… car, selon lui, "la meilleure manière de prédire le travail, c’est de le créer".
Bonne écoute et à bientôt !

Nov 24, 2025
Nov 24, 2025
16 min
Je vous propose un nouveau format celui de relier les points. Comme dans le jeu de notre enfance : on reliait les points sans trop savoir ce qu’on dessinait, et une forme apparaissait à la fin.
Ici, c’est pareil. Je relie les points issus de mes lectures, de mes rencontres, de mes sources d’inspiration, aussi diverses soient-elles. Et on regarde ensemble ce que cela dessine.
Pour ce premier épisode de "Relier les points" on va parler de Homo Sapiens, Homo Sentiens, du rôle des émotions, de leur construction dans notre cerveau, des travaux de la neuroscientifique Lisa Feldman Barrett et du poids de notre culture qui façonnent notre relation aux émotions.
CHAPITRAGE
01:12 : Homo Sapiens vs Homo Sentiens
02:23 : à quoi servent les émotions par la psychothérapeute Isabelle Filliozat
03:34 : comment sont construites les émotions avec les travaux de la neuroscientifique Lisa Feldman Barrett (3 éléments étudiés le cerveau prédictif, l'affect et les concepts)
10:15 : l'importance de nommer les émotions pour les faire exister
12:15 : le poids de la culture et de la masculinité sur l'expression des émotions (citation de Bell Hooks)
14:20 : les différences culturelles sur la perception des émotions
#LesAfterworksDeLorena #LorenaSanchez #RelierLesPoints #émotions #engagement #revuedepresse

Oct 13, 2025
Oct 13, 2025
34 min
Après les 10 premiers épisodes, ce podcast fait peau neuve.
Qui dit nouvelle saison, dit nouveaux invités. Pour cet épisode de reprise, j'ai convié Anaïs Georgelin fondatrice et CEO de somanyWays qui accompagne les entreprises dans leurs transformations en formant une nouvelle génération de managers.
Anaïs est également autrice et elle vient nous parler de son livre “38 idées concrètes pour engager vos équipes, le rapport au travail évolue. Et vous ?” (septembre 2025, éditions Eyrolles)
Plongez dans cet afterwork avec Anaïs qui nous parle de sens au travail. Elle nous rappelle que nous sommes des êtres émotionnels avant d'être rationnels et que dans les pires moments de l'humanité, nous avons besoin de trouver du sens.
On a questionné les problèmes générationnels et la réponse d'Anaïs est tranchante.
On a observé l'évolution des comportements et "les carrières à la papa" qui ne font plus rêver.
Et évidemment, tout notre échange est saupoudré par l'engagement. Cela veut dire quoi et quelles actions concrètes mettre en place.
Si cet épisode vous a plu, abonnez à ce podcast et suivez-moi sur linkedin pour être informé des prochains épisodes.
Bonne écoute.
![[Extrait] La révolution digitale est désormais humaine - afterwork avec Anaïs Georgelin Fondatrice et CEO somanyWays](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog12406252/14_300x300.png)
Oct 7, 2025
Oct 7, 2025
5 min
Découvrez en avant première un extrait du nouvel épisode qui sera diffusé la semaine prochaine.
Pour cet épisode de reprise, j'ai invité Anaïs Georgelin fondatrice et CEO de somanyWays qui accompagne les entreprises dans leurs transformations en formant une nouvelle génération de managers.
Dans cet extrait Anaïs nous raconte la révolution humaine que nous sommes en train de vivre au même titre que la révolution digitale. Elle invite les entreprises à se mettre en mouvement pour prendre le tournant de cette révolution au lieu de la subir.
Elle nous donne également sa vision de l'engagement et de sa mesure.
Si cet extrait vous a plu, abonnez à ce podcast et suivez-moi sur linkedin pour être informé des prochains épisodes.
Dans tous les cas, vous retrouverez l'intégralité de l'afterwork avec Anais dès la semaine prochaine. Elle vous invitera a changer de regard sur le monde du travail qui connait une (r)évolution.
Bonne écoute et à bientôt !

Oct 26, 2023
Oct 26, 2023
21 min
Pour ce nouvel épisode, Anne-Sophie Nomblot, présidente de SNCF Mixité, m’a donné rendez-vous dans un lieu où on respire partout l’engagement. Il s’agit du tiers lieu culturel Ground Control dans le 12ème arrondissement de Paris. Parfait pour parler de mon sujet de prédilection qu’est l’engagement des collaborateurs et comment les embarquer sur les sujets de mixité.
Et quand on parle de mixité au sein de la SNCF, l’univers est très large. Anne-Sophie revient sur les missions de ce réseau composé de 12 000 collaborateurs. Des missions très variées passant par l’égalité salariale, la place des femmes dans le recrutement, dans les métiers techniques, sur des postes en direction, mais aussi les sujets de la parentalité, de sexisme et des violences conjugales.
Anne-Sophie parle du rapport au travail avec la question fondamentale : est-ce que, moi collaborateur, je vais pouvoir être qui je suis vraiment au sein de l’entreprise ? Aujourd’hui les candidats sont de plus en plus sensibles aux enjeux RSE et plus largement aux valeurs de diversité.
🎧 Je vous laisse découvrir tout cela en écoutant l’épisode. Bonne écoute !
Les Afterworks de Lorena :- Un podcast écrit et produit par Lorena Sanchez- Musique de générique : "All night" de Parov Stelar- Linkedin pour garder contact- Contact lesafterworksdelorena@gmail.com

May 25, 2023
May 25, 2023
18 min
Pour cet afterwork, Pauline m'a donné rendez-vous dans un endroit atypique pour parler de sa vision de l'engagement interne. Un lieu qui lui tenait à cœur où elle est elle-même engagée : le CLAP, le Club Lepic Abbesses Pétanque.
Pauline nous raconte pourquoi, selon elle, la communication managériale est essentielle pour une communication interne pertinente. En effet, le manager vient décrypter l'information pour donner du sens à son équipe et par conséquent, créer de l'engagement. Un rôle crucial dans ce cercle vertueux de l'engagement des employés.
Mais comment accompagner les managers dans ce rôle ? Comment les accompagner à être de bons communicants ? Quels outils leur proposer pour cela ?
Chez Alstom Group, la communication managériale est centrale et Pauline vous partage la stratégie mise en place pour répondre à ces questions.
Les Afterworks de Lorena :- Un podcast écrit et produit par Lorena Sanchez- Musique de générique : "All night" de Parov Stelar- Linkedin pour garder contact- Contact lesafterworksdelorena@gmail.com



